Передний вис

Name: Передний вис
Price: 548 RUB
Availability: InStock

6 участников

О чём курс

Вам нужен четкий алгоритм освоения переднего виса — от первых попыток до удержания статики без травм и долгих поисков ошибок. В книге собрана личная история тренировок автора, разбор типовых проблем учеников и упражнения, подкрепленные базовой анатомией. Автор подробно объясняет технику выполнения через более чем сотню иллюстраций, чтобы вы понимали биомеханику каждого движения, а не просто копировали действия.

Программа обучения

История изучения переднего виса
Разбор проблем и способы их решения
Анатомические основы упражнения
Тренировочные процессы учеников
Полезные заметки и практические рекомендации

Складчина создана 10 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Артем Морозов Все материалы

П Подтягивания 1 158 ₽ 2 500 ₽ −54%

Стойка на одной руке 150 ₽ 650 ₽ −77%

Горизонт 1000% V2.0 164 ₽ 700 ₽ −77%С Сторителлинг Прямого Отклика 726 ₽ 4 500 ₽ −84%

Базовый курс по Воркауту V2.0 142 ₽ 750 ₽ −81%

Кольца - интенсив 498 ₽ 3 790 ₽ −87%

Тренировки дома без оборудования 232 ₽ 1 990 ₽ −88%

Гиперактивный ребенок на уроке: от хаоса к сотрудничеству 186 ₽ 1 990 ₽ −91%

Базовый воркаут курс v3 200 ₽ 1 350 ₽ −85%T Teaching teens lexically 168 ₽ 1 950 ₽ −91%

Выход силой 1 226 ₽ 3 490 ₽ −65%

Интенсив Руки 802 ₽ 2 490 ₽ −68%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 548 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».