Можно купить462 ₽ 45 000 ₽ −99%
Программа тренировок на массу
Создан: 26 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Для тех, кто стремится к росту силовых показателей и мышечной массы без использования фармподдержки, представлена базовая методика тренировок. Внутри — конкретный план занятий, ориентированный на естественный бодибилдинг. Материал направлен на атлетов, которые хотят систематизировать свои тренировки для достижения гипертрофии мышц в натуральную величину.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить
П
Можно купить272 ₽ 988 ₽ −72%
Премиум доступ на форум
А. ПаськоБ
Можно купить94 ₽ 950 ₽ −90%
Бала Йога
Центр «Шива»
Можно купить600 ₽
Ешь. Качай. Люби
Алина Левда
Можно купить98 ₽ 2 000 ₽ −95%
Активация ягодиц
Евгений Кадлубинский
Можно купить92 ₽ 790 ₽ −88%
Идеальные Приседания
Соня Солдатова
Можно купить396 ₽ 5 000 ₽ −92%
Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности
Евгений Богачев
Можно купить118 ₽ 590 ₽ −80%
Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры
Георгий ЕлгинТ
Предзаказ1 797 ₽ 18 000 ₽ −90%
Тренировки при боли в пояснице
Д. Калашников, В. Меркурьев, Р. Бартенев
Предзаказ1 900 ₽
Создать своё тело мечты - проще простого! Марафон сентябрь 2024
Светлана Бутовченко
Предзаказ808 ₽ 9 900 ₽ −92%