Скачать курс «Программа тренировок на массу» — Алексей Шреддер | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Программа тренировок на массу

0/5 ·
Создан: 26 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Для тех, кто стремится к росту силовых показателей и мышечной массы без использования фармподдержки, представлена базовая методика тренировок. Внутри — конкретный план занятий, ориентированный на естественный бодибилдинг. Материал направлен на атлетов, которые хотят систематизировать свои тренировки для достижения гипертрофии мышц в натуральную величину.

Автор
Алексей Шреддер
Навыки
Силовые тренировкиНабор мышц

Другие материалы автора

П
Предзаказ
0 ₽

Программа тренировок на массу Эффективный минимум

Алексей Шреддер
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Б
Предзаказ
603 ₽ 1 590 ₽ −62%

Боль в верхней конечности: от диагностики к решению. Онлайн-курс для фитнес-тренеров

Сергей Скворцов
П
Предзаказ
579 ₽ 2 500 ₽ −77%

Путь к активной жизни

Виктор Блуд
Как похудеть от А до Я + магия волос
312 ₽ 2 800 ₽ −89%

Как похудеть от А до Я + магия волос

Инна Аминова