Курсы автора Анастасия Лунегова

+ большое количество материала, идеальное качество видео, отличная структуризация, регулярное обновление материалов

Огромное количество материала. Видео в идеальном качестве, заниматься просто приятно. Все бережно разложено по папкам — структуризация великолепна! Ежемесячно добавляются новые материалы. Одна из лучших складчин по этой теме! Рекомендую!

+ хорошо организованные материалы, высокое качество, удобная структура папок

Большое спасибо организатору за хорошо организованные материалы. Все хорошего качества и аккуратно разложено по папкам.

+ Отличный материал. Качество записи и звука устраивают. Много практических тренировок. Удобно, что материал выдается постепенно.

+ Тренер объясняет очень подробно и понятно. Материал структурирован по папкам, всё четко и по существу. Видео хорошего качества, при этом размер файлов удобен для скачивания и просмотра.

+ Курс отличный, включает новые уроки (один из них длительностью 50 минут) на актуальные темы. Очень полезным оказалось переснятое видео по теории тазового дна. За свою стоимость материал идеален.

− В предыдущей версии курса отсутствовали дополнительные уроки, которые на тот момент уже были заявлены автором.

+ Курсы Анастасии всегда качественные, этот курс — отличное продолжение после базового уровня для развития силы и упругости тела. Объяснения подробные, качественная картинка, много дополнительных бонусов в виде разминок и упражнений на расслабление.

+ Курс помог восстановить колено после травмы. Все тренировки проработаны полностью, программа эффективна: состояние улучшилось, боль практически ушла. Уроки удобно использовать повторно, чтобы снять напряжение после физических нагрузок.

+ Один из лучших курсов автора, который не потеряет актуальности и через 10–20 лет. Все уроки удобно рассортированы.