Автор материалов

Курсы Анастасии Лунеговой по тренировке пресса, спины и тазового дна

Курсы и материалы автора

Отзывы 4.9

М
Малина1900 30 июля 2026 г.
★★★★★

+ много полезного материала, подача материала, актуальные фитнес-новинки, грамотная система упражнений, спокойные и интересные тренировки, отличное качество материалов

Колоссальное количество полезного материала! Очень люблю тренировки и подачу материала Лунеговой. В тренировках используются последние фитнес-новинки, система упражнений грамотно выстроена, тренировки спокойные, но не скучные. Качество скачанных материалов отличное!

Клуб осознанных тренировок (апрель-сентябрь 2025)
O
O sagro 15 июля 2026 г.
★★★★★

+ структурированность, много материала, отличная подача автора, отличная организация

Огромная благодарность организатору! Все очень структурировано. Материала очень много. Первую часть курса проходила ранее, подача автора очень нравится. Складчина великолепная!

Клуб осознанных тренировок (апрель-сентябрь 2025)
П
Пользователь 14 июля 2026 г.
★★★★★

+ большое количество материала, идеальное качество видео, отличная структуризация, регулярное обновление материалов

Огромное количество материала. Видео в идеальном качестве, заниматься просто приятно. Все бережно разложено по папкам — структуризация великолепна! Ежемесячно добавляются новые материалы. Одна из лучших складчин по этой теме! Рекомендую!

Клуб осознанных тренировок (апрель-сентябрь 2025)
b
belkin_m 10 июня 2026 г.
★★★★★

+ хорошо организованные материалы, высокое качество, удобная структура папок

Большое спасибо организатору за хорошо организованные материалы. Все хорошего качества и аккуратно разложено по папкам.

Клуб Легкость и сила
c
clarissa23 20 октября 2025 г.
★★★★★

+ Отличный материал. Качество записи и звука устраивают. Много практических тренировок. Удобно, что материал выдается постепенно.

Клуб Легкость и сила (август, сентябрь, октябрь 2025)
m
morskayaN 10 октября 2025 г.
★★★★★

+ Тренер объясняет очень подробно и понятно. Материал структурирован по папкам, всё четко и по существу. Видео хорошего качества, при этом размер файлов удобен для скачивания и просмотра.

Клуб Легкость и сила (август, сентябрь, октябрь 2025)
f
frytinni 22 июля 2025 г.
★★★★★

+ Курс отличный, включает новые уроки (один из них длительностью 50 минут) на актуальные темы. Очень полезным оказалось переснятое видео по теории тазового дна. За свою стоимость материал идеален.

− В предыдущей версии курса отсутствовали дополнительные уроки, которые на тот момент уже были заявлены автором.

Дыхание и тазовое дно
m
mirtl 8 апреля 2025 г.
★★★★★

+ Курсы Анастасии всегда качественные, этот курс — отличное продолжение после базового уровня для развития силы и упругости тела. Объяснения подробные, качественная картинка, много дополнительных бонусов в виде разминок и упражнений на расслабление.

Клуб Легкость и сила

В каталоге 13 курсов Анастасии Лунеговой из раздела «Здоровье и красота». Названия связаны с прессом, тазовым дном, спиной и женским здоровьем.

Темы курсов

  • Женское здоровье — 5 курсов;
  • Здоровье тела — 4 курса;
  • Фитнес и спорт — 3 курса;
  • Похудение — 1 курс.

Названия курсов

Среди них «Мышцы пресса и тазовое дно», «Тренировка пресса и тазового дна. Женский марафон», «Женское здоровье. Этап 1», «Подтянутый живот», «Proпресс», «Pro Тазовое дно», «Здоровая спина», «Базовый», «Базовый 3 в 1: спина, ноги, ягодицы», «Комбинированный 2.0 - 3 в 1», «Комбо в прямом эфире» и «Клуб Легкость и сила июль». У каждого курса есть описание и отзывы участников.

Частые вопросы

Сколько курсов этого автора в каталоге?

В каталоге 13 курсов Анастасии Лунеговой. Они относятся к разделу «Здоровье и красота».

Что значит «в складчину»?

Так называют покупку курса вместе с другими участниками. Именно по такому принципу устроен каталог «Складчина».

Что можно узнать о курсе перед покупкой?

У каждого курса есть описание и отзывы участников. Если у курса есть программа, она тоже указана.