Женщина, красота и... штанга

Name: Женщина, красота и... штанга
Price: 256 RUB
Availability: InStock

7 участников

О чём курс

Силовые тренировки могут быть безопасны даже при наличии грыж, протрузий или варикоза, если знать специфику их адаптации под женское здоровье. Внутри разбираются неочевидные принципы работы тренера, которые обычно скрывают от клиентов, и сценарии выхода на фитнес-соревнования после 35 лет. Вы узнаете, как поддерживать физическую активность вне зависимости от возраста с помощью фитнеса и нутрицевтиков, и поймете, как эффективно тренироваться в период после 35 и 40 лет.

Программа обучения

Силовые и болезни: тренировки при грыжах, протрузиях, варикозе, опущении внутренних органов и женских заболеваниях
Новая парадигма фитнес-жизни: отмена старости, фитнес и нутрицевтики вне возраста, ЗГТ после 40, специфика тренировок после 35
Как должен работать тренер: принципы эффективной дистанционной и личной работы
Фитнес-соревнования после 35: стандарты, подготовка, опыт сборной

Складчина создана 17 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯН Ярослава Науменко Все материалы

Здоровое тазовое дно 826 ₽ 2 000 ₽ −59%

Как стабилизировать вес 550 ₽ 700 ₽ −21%Б БАДы и гормоны для построения красивого тела после 30 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Секреты красоты 575 ₽ 1 000 ₽ −43%

Как убрать живот 2.0 128 ₽ 1 000 ₽ −87%

Как похудеть и не постареть после 35 192 ₽ 1 000 ₽ −81%

Как накачать упругие ягодицы без роста бёдер 628 ₽ 4 900 ₽ −87%

Новое лицо. Восстановление прикуса и симметрии 522 ₽ 10 000 ₽ −95%

Свобода от рака 575 ₽ 1 000 ₽ −43%

Как реанимировать мелкоморщинистую кожу 248 ₽ 1 000 ₽ −75%

Ранняя подтяжка 1 278 ₽ 3 900 ₽ −67%

Как слезть со сладкого. И остановить срывы и зажоры 90 ₽ 1 000 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 256 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».