Рассылка фитнес-школы Ярославы Науменко на 90 дней

О чём курс

Получите доступ к авторской рассылке, охватывающей комплексный взгляд на поддержание формы и качества жизни в период перемен. Материалы сфокусированы на трансформации тела через силовой фитнес, вопросах антивозрастного ухода, гормонального здоровья и личного опыта автора в профессиональной реализации и эмиграции. Дополнительно в комплект входят две книги о методиках тренировок для похудения и эстетического совершенствования тела.

Программа обучения

  • Подписка на рассылку длительностью 90 дней
  • Темы рассылки:
    • Силовой фитнес и работа со штангой
    • Антивозрастной уход и сохранение молодости
    • Гормональное здоровье и сексуальность
    • Адаптация к жизни в условиях перемен и эмиграции
    • Профессиональная реализация и заработок
    • Духовные практики и личностный рост
    • Обзоры актуальных новостей и личный опыт
  • Две книги Ярославы Науменко по фитнесу
Складчина создана 17 августа 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯН Ярослава Науменко Все материалы
188 ₽ 650 ₽