О чём курс

Система очищения организма, разработанная для восстановления здоровья и притока энергии после зимнего периода. Программа включает пошаговые протоколы, детоксикационное меню на неделю и инструкции по устранению нутриентных дефицитов. Участники осваивают практические подходы к улучшению состояния кожи, снижению веса и поддержанию лифтинг-эффекта через смену ежедневных привычек.

Программа обучения

  • Основной протокол весеннего детокса и оздоровления
  • Трекер ежедневных действий
  • Детоксикационная система питания (весеннее меню на 7 дней)
  • Методика снижения веса (-5 кг за 5 дней)
  • Программа закрытия дефицитов за 21 день
  • Протокол «Упругая кожа»
  • «Антираковый закон»
  • «Лифтинг»
  • «Смуглянка»
  • Лекции, подкасты и дополнительные справочные материалы
Складчина создана 14 марта 2026 г. · описание обновлено 23 апреля 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

АК Алёна Ковальчук Все материалы
900 ₽ 4 500 ₽