294 ₽
Система для тех, кто столкнулся с плато в снижении веса, несмотря на контроль питания и физическую активность. Гайд объясняет, почему количество калорий — не единственный фактор успеха, и предлагает алгоритм мягкой настройки метаболизма.
Внутри разобраны механизмы влияния на обмен веществ и способы активации естественного расщепления жиров. Вы получите пошаговый план внедрения полезных привычек в повседневную жизнь без жестких диет и экстремальных ограничений. Материал ориентирован на тех, кто хочет понять физиологию процессов и нормализовать энергообмен организма для поддержания здорового веса.
Отзывов пока нет. Будьте первым!