Автор материалов

Курсы Диляры Лебедевой: питание и женское здоровье

Курсы и материалы автора

Отзывы 4.6

s
skaska 21 марта 2026 г.
★★★★★

+ Понятное изложение материала, хорошие рекомендации. Сложные темы стали ясными и понятными. Автор курса молодец.

5 вебинаров Диляры Лебедевой
Ц
Царица Савская 17 марта 2026 г.
★★★★★

+ Автор — стоящий специалист с современным подходом. Все курсы достойны внимания, к материалам всегда прилагается много бонусов.

5 вебинаров Диляры Лебедевой
Д
Дженнис 25 мая 2022 г.
★★★★★

+ Курс помог изучить важный материал, разобраться в причинах гипотиреоза и найти грамотного эндокринолога, что привело к отмене гормональной терапии.

Pro АИТ и гипотиреоз
я
явесна 1 декабря 2020 г.
★★★☆☆

+ Курс является абсолютным ликбезом для тех, кто ничего не знает о воде.

− Ничего нового для себя не услышала.

Идеальная питьевая вода в домашних условиях
J
Janna_D 15 ноября 2020 г.
★★★☆☆

+ Хорошая вводная информация. Полезно раскрыта тема кислотно-щелочного баланса и способов его контроля с помощью pH-метров или pH-полосок, что может помочь при мочекаменной болезни и проблемах с эмалью зубов.

− Не названы конкретные модели фильтров. Информация о системе нормализации ОВП не вызывает доверия и не дала решения для личных задач автора.

Идеальная питьевая вода в домашних условиях
Э
Эрла 11 ноября 2020 г.
★★★☆☆

+ Спикер постаралась собрать информацию о воде и фильтрах в одном месте. Информация была актуальной.

− Ничего полезного для себя не вынесла.

Идеальная питьевая вода в домашних условиях
Д
Диалия 2 октября 2020 г.
★★★★★

+ Лекции профессиональные, красивые, структурированные, глубокие и объемные, без воды. Материал может быть интересен даже медикам.

Гормоны и молодость
h
helenushka 14 сентября 2020 г.
★★★★★

+ Курс дает исчерпывающие ответы при проблемах с гормонами. Понятная подача материала как для врачей, так и для пациентов, полезная информация для любого возраста. Включает методы диагностики и рекомендации по БАДам. Помогает осознать важность сна, физической активности и диеты.

Гормоны и молодость

В «Pro витамины и минералы» разбирается классификация нутриентов. «Кето-диета: инструкция по применению» посвящена кето-питанию. Материал «Pro дырявый кишечник» затрагивает кислотность желудка и работу желчного, а «Синдром дырявого кишечника: от теории к практике» — физиологические механизмы кишечной проницаемости.

Женское здоровье

Среди материалов Диляры Лебедевой есть «Гормоны и молодость 2.0» и «Комплексная самодиагностика 2.0. Как женщине старше 30 контролировать здоровье». В подборке также представлены темы здоровья тела и психосоматики.

Вебинары и другие темы

«Пять вебинаров о гипотериозе и АИТ» посвящены темам, указанным в названии. В «Нормализуем холестерин без лекарств 2.0» разбираются липидный профиль, причины повышения холестерина и вопросы приёма статинов.

Частые вопросы

Какие материалы посвящены инсулинорезистентности?

В подборке есть «Pro инсулинорезистентность» и вебинар «Инсулинорезистентность - молчаливая угроза».

Есть ли отдельные материалы об АИТ?

Да, среди названий — «Аутоиммунный тиреоидит» и «Pro АИТ и гипотиреоз».