Записи эфиров по эндокринологии и питанию

5,0 48 участников

О чём курс

Лишний вес часто оказывается не следствием слабоволия, а результатом гормонального сбоя или хронического стресса. Этот цикл из пяти вебинаров помогает разобраться, как состояние эндокринной системы влияет на цифры на весах и какие изменения в рационе позволяют нормализовать метаболизм.

Внутри разбираются механизмы влияния стресса на гормоны, способы поддержки организма нутрицевтиками и базовые принципы питания. Особое внимание уделено отличиям инсулинорезистентности от предиабета — состояний, которые часто путают, выбирая неверную стратегию лечения. Курс подойдет тем, кто ищет медицинский взгляд на причину набора веса и хочет понять, как безопасно скорректировать свое состояние.

Программа обучения

  • Вебинар 1: Эндокринные причины лишнего веса
  • Вебинар 2: Как стресс мешает сбросить вес и что с этим делать?
  • Вебинар 3: Добавки, помогающие пережить стресс
  • Вебинар 4: Какое оно, идеальное питание по моей версии
  • Вебинар 5: Инсулинрезистентность и предиабет: в чем разница?
Складчина создана 10 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДЛ Диляра Лебедева Все материалы
80 ₽ 299 ₽