Скачать курс «Pro витамины и минералы» — Диляра Лебедева | Отзывы | Складчина

Pro витамины и минералы

5,0/5 ·
Создан: 16 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам постоянно не хватает энергии, а кожа и волосы выглядят уставшими — этот курс поможет разобраться в дефицитах и понять, как их безопасно восполнить. За неделю вы научитесь ориентироваться в классификации нутриентов, поймете принципы их сочетаемости и узнаете, почему некоторые микроэлементы не усваиваются организмом. Внутри разбираются жиро- и водорастворимые витамины, витаминоподобные вещества и роль минералов: от магния и железа до йода и цинка. В качестве практического инструмента к курсу прилагается методичка с готовыми формами и дозировками препаратов. Вы научитесь составлять осознанный график приема добавок, чтобы избавиться от перманентной усталости и вернуть баланс в работу организма.

Другие материалы автора

И
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Инсулинорезистентность - молчаливая угроза

Диляра Лебедева
С
124 ₽ 4 990 ₽ −98%

Синдром дырявого кишечника: от теории к практике

Диляра Лебедева
5,0 · 3 отзыва
S
skaska
4 декабря 2019 г.
Достоинства

Приятный автор, интересный и содержательный материал. Много полезной информации для себя.

Недостатки

Автор не нашёл ни единого изъяна

Д
Диалия
28 ноября 2019 г.
Достоинства

Потрясающий курс, который подойдет как медикам, так и для личного понимания принципов питания и выбора добавок. Автор дает глубокое понимание видов и форм добавок. Знания систематизированы и превосходят уровень подготовки большинства врачей.

Недостатки

Минусы спрятались. Наверное, им стыдно

M
more_amore
17 ноября 2019 г.
Достоинства

Курс очень информативный, содержит исчерпывающие материалы по витаминам, минералам и витаминоподобным веществам. К каждому разделу прилагаются подробные PDF-файлы с описанием активных форм, дозировок, источников в продуктах, симптомов дефицита и примеров препаратов. Большой объем полезных данных.

Недостатки

Информации очень много, изучить всё быстро не получится. Отсутствуют готовые схемы приема БАДов, а таблицу совместимости выбранных препаратов приходится составлять самостоятельно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Н
80 ₽ 390 ₽ −79%
5.0

Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация современного человека: основания, ожидания, практические решения

Владимир Дадали
М
Предзаказ
14 139 ₽ 48 000 ₽ −71%

Модуль 7 – Добавки мелатонина

Тьерри Эртог
Помощь пищеварению: подбери себе ферменты и горечи
104 ₽ 2 950 ₽ −96%

Помощь пищеварению: подбери себе ферменты и горечи

Венера Хабирова
Витамины и минералы. Как определить и устранить дефициты
536 ₽ 2 500 ₽ −79%

Витамины и минералы. Как определить и устранить дефициты

Наталья Кунская