Складчина
Каталог
Мои курсы

Нутри база

16 участников
ЕЮ Автор Екатерина Юсупова

О чём курс

О чём курс

База систематизирует многолетние практические знания и данные современных исследований для грамотного и безопасного применения витаминов и биологически активных добавок. Собранная информация помогает разобраться в биодоступных формах нутриентов, правилах их приема и совместимости.

Что внутри

База знаний включает подробные руководства и шпаргалки по оценке дефицитов, подбору рабочих дозировок и учету противопоказаний. В материалах рассматриваются:

  • Диагностика нехватки нутриентов по симптомам и результатам анализов.
  • Правила дозирования и выбора форм для взрослых и детей.
  • Совместимость нутрицевтиков друг с другом, лекарственными препаратами, а также особенности приема во время беременности и грудного вскармливания.
  • Разбор всех витаминов, минералов и десятков популярных добавок (от омега-3 до растительных экстрактов).
  • Примеры качественных препаратов с российского и зарубежного рынков с удобной навигацией по базе.

Что даёт курс

По утверждению автора, база помогает систематизировать разрозненную информацию и исключить прием неэффективных добавок. Слушатели учатся самостоятельно выявлять дефициты, определять оптимальное время приема и избегать побочных эффектов от некорректных дозировок или несовместимых компонентов.

Об авторе

Екатерина Юсупова — практикующий нутрициолог и health-coach. По словам автора, ее обучающие программы прошли более 10 000 учеников, а блог в социальных сетях насчитывает свыше 300 000 читателей.

Программа обучения

  • диагностике дефицита каждого нутриента по симптомам и анализов
  • рабочие дозировки и формы для детей и взрослых с учетом разного их действия
  • меры предосторожности и противопоказания к каждой добавке
  • совместимость с другими добавками, с беременность и ГВ
  • взаимодействие с популярными лекарствами (НПВС, антибиотики, оральные контрацептивы и др.).
  • в какие часы лучше применять
  • А также как положительно влияет та или иная добавка на ваше здоровье или определенное заболевание
  • Все Витамины и Минералы
  • А также добавки: омега-3, про и пребиотики, сорбенты, клетчатка, лецитин, колострум, полипренолы, куркумин, теанин, альфа-липоевая кислота, берберин, карнитин, бутират, пау д арко, масло орегано, Gse, масло черного тмина, грибы, алваганда, 5-htp и многие-многие другие
  • И главное примеры самых эффективных, качественных и натуральных конкретных препаратов и с российского рынка и с зарубежного.
Складчина создана 22 декабря 2025 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Нутрициолог
Навыки
Витамины и минералы
Проблемы
Дефицит витаминовДефицит Омега-3

Другие материалы автора 12

ЕЮ Екатерина Юсупова Все материалы
Безопасная посуда и техника для кухни Безопасная посуда и техника для кухни 114 ₽ 799 ₽ −86%Омоложение и долголетие Омоложение и долголетие 210 ₽ 4 800 ₽ −96%Детский вебинар + Эко методичка с подборками безопасных товаров Детский вебинар + Эко методичка с подборками безопасных товаров 574 ₽ 999 ₽ −43%Расшифровка анализов Расшифровка анализов 196 ₽ 2 000 ₽ −90%Протокол «Иммунитет» Протокол «Иммунитет» 82 ₽ 490 ₽ −83%Дисплазия соединительной ткани Дисплазия соединительной ткани 199 ₽ 1 390 ₽ −86%Методичка «Безопасная бытовая химия» + Экоподборки средств Методичка «Безопасная бытовая химия» + Экоподборки средств 80 ₽ 399 ₽ −80%Здоровье женщины Здоровье женщины 474 ₽ 3 990 ₽ −88%Сосуды, хроническое воспаление и онкопрофилактика Сосуды, хроническое воспаление и онкопрофилактика 280 ₽ 5 500 ₽ −95%Герпес вирус. Обучающий проект Герпес вирус. Обучающий проект 124 ₽ 990 ₽ −87%Протокол Зрение Протокол Зрение 80 ₽ 490 ₽ −84%Здоровый ЖКТ Здоровый ЖКТ 726 ₽ 6 990 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

798 ₽ 6 500 ₽