Детокс

Организм современного человека ежедневно подвергается воздействию токсинов из продуктов питания, бытовой химии и окружающей среды, с которыми естественные системы фильтрации не всегда справляются. Этот курс предлагает системный подход к поддержке работы печени, почек и лимфатической системы для сохранения здоровья и профилактики заболеваний.

В основе материала лежат методы физиологичной детоксикации разных уровней сложности, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности. Помимо теоретических основ, вы получите базу доступных рецептов и рекомендации по выбору продуктов питания. Отдельное внимание уделено нутрицевтической поддержке организма и физическим практикам — упражнениям и йоге, направленным на стимуляцию лимфотока. После прохождения курса вы сформируете привычки для улучшения самочувствия и состояния кожи.