О чём курс

Организм современного человека ежедневно подвергается воздействию токсинов из продуктов питания, бытовой химии и окружающей среды, с которыми естественные системы фильтрации не всегда справляются. Этот курс предлагает системный подход к поддержке работы печени, почек и лимфатической системы для сохранения здоровья и профилактики заболеваний.

В основе материала лежат методы физиологичной детоксикации разных уровней сложности, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности. Помимо теоретических основ, вы получите базу доступных рецептов и рекомендации по выбору продуктов питания. Отдельное внимание уделено нутрицевтической поддержке организма и физическим практикам — упражнениям и йоге, направленным на стимуляцию лимфотока. После прохождения курса вы сформируете привычки для улучшения самочувствия и состояния кожи.

Программа обучения

  • Основы теории и методы детоксикации разного уровня
  • Рецепты для детокс-рациона
  • Обзоры и рекомендации полезных продуктов (ЗОЖ-маркеты)
  • Нутрицевтическая поддержка процессов очищения
  • Комплекс упражнений и йога для стимуляции лимфооттока
Складчина создана 25 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕЮ Екатерина Юсупова Все материалы
116 ₽ 1 745 ₽