Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Биокод питания

АС Автор книги Адель Сорокина

О книге



Книга представляет собой научно-популярное руководство по современной нутрициологии и биохакингу, полностью опровергающее устаревшую догму о простом подсчете калорий.

Предлагаем взглянуть на человеческий организм не как на «печку» для сжигания топлива, а как на сложнейший биокомпьютер, обрабатывающий пищу как информационный код.

На основе масштабных международных медицинских исследований в книге детально разбираются скрытые механизмы метаболизма, гормональной регуляции и клеточного старения.

В книге:

Часть 1. Ломаем старое понимание питания.
Часть 2. Главная система — кишечник и микробиом.
Часть 3. Инсулин, сахар и метаболические болезни.
Часть 5. Режим питания во времени.
Часть 6. Современные угрозы питания.
Часть 7. Дополнительные инструменты.
Часть 8. Система долголетия.
Часть 9. Скрытые регуляторы метаболизма.
Часть 10. Клеточный голод: почему желудок полный, а тело «сохнет» и требует еды. 11 готовых протоколов самопомощи.

Формат epub, fb2, mobi, pdf
Цена 400 руб.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 3 ноября 2026 г.

Запишитесь бесплатно — цена упадёт для всех

У автора этот материал стоит 400 ₽. В складчине сумму делят на всех: чем больше участников, тем меньше взнос каждого.

  1. 1 Оставляете email

    Без оплаты и без карты. Пришлём, как занять место в складчине на нашем основном сайте.

  2. 2 Складчина набирает людей

    Сейчас взнос 400 ₽. Когда наберётся около 2 участников, он опустится до 390 ₽.

  3. 3 Открывается сбор

    Присылаем итоговую цену. Устроит — платите и получаете материалы. Нет — просто не платите.

Запись ни к чему не обязывает: платите, только если итоговый взнос вас устроит.

Похожие книги 12

Похожие книги

390 ₽ Записаться бесплатно