Закрытый марафон похудения — серия из 6 выпусков, Margarita Vitaliy | Складчина

Закрытый марафон похудения

Серия · 6 вып.

Margarita Vitaliy ★ 4.5 9 отзывов

Выпуски

Каждый выпуск — отдельный материал, купить можно любой.

О серии

Лишний вес уходит благодаря математически выверенному сочетанию тренировочных нагрузок и строгого режима питания. Занятия проходят 4 раза в неделю в формате 40–45-минутных тренировок, которые подстраиваются под любой уровень физической подготовки. Вся программа базируется на расчетах по актуальным формулам нагрузки, что позволяет систематизировать процесс снижения веса без хаотичного подхода.