Закрытый марафон похудения — Сентябрь 2020
О чём курс
Лишний вес уходит благодаря математически выверенному сочетанию тренировок и режима питания. Марафон построен на цикличной системе занятий, где график нагрузок синхронизирован с планом питания для достижения устойчивого результата. Внутри — 4 тренировки в неделю длительностью по 40-45 минут каждая. Занятия адаптированы под любой уровень подготовки, а записи эфиров остаются доступными до начала следующей тренировки. Вы получите готовую систему, которая убирает необходимость самостоятельно рассчитывать калории и подбирать упражнения.
Программа обучения
- Тренировочный процесс (4 раза в неделю):
- Прямые эфиры в 9:00 по МСК
- Длительность занятия 40-45 минут
- Записи эфиров (доступны до следующей тренировки)
- Система питания:
- Программа питания, основанная на расчётах нагрузок
- Математически выверенные рекомендации по рациону
Теги курса
Выпуски серии 6
Все 6Другие материалы автора 10
MV Margarita Vitaliy Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».