Складчина Каталог
Мои курсы

Избавляемся от фартука

41 участник
MV Автор Margarita Vitaliy

О чём курс

Обвисшая кожно-жировая складка в нижней части живота — так называемый фартук — поддается коррекции при правильном воздействии на глубокие мышцы пресса. Внутри собраны специальные упражнения, направленные на возвращение мышцам тонуса и подтягивание зоны живота. Вы освоите последовательность движений, которые помогают убрать дряблость и визуально скорректировать нижнюю часть живота.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Комплекс упражнений для проработки нижней части живота
  • Техники для повышения тонуса мышц пресса
  • Практические рекомендации по коррекции зоны живота
Складчина создана 26 января 2021 г.

Теги курса

Навыки
Коррекция фигурыТренировки живота

Другие материалы автора 10

MV Margarita Vitaliy Все материалы
О Омоложение организма 230 ₽ 3 000 ₽ −92%Делаем плоский живот Делаем плоский живот 642 ₽ 1 900 ₽ −66%З Закрытый марафон похудения 240 ₽ 2 200 ₽ −89%У Убираем жир с рук 184 ₽ 1 900 ₽ −90%Убираем ушки Убираем ушки 232 ₽ 1 900 ₽ −88%Ешь и худей Ешь и худей 176 ₽ 1 500 ₽ −88%Сушка верхней части ног Сушка верхней части ног 185 ₽ 1 900 ₽ −90%С Сушка тела 688 ₽ 3 650 ₽ −81%Л Легендарный интенсив 400 ₽ 5 000 ₽ −92%Сушка ног Сушка ног 276 ₽ 1 900 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

140 ₽ 1 900 ₽