Как прокачать в себе мужчину альфа
О чём курс
Обретите уверенность, доминантность и физическую форму, необходимые для реализации мужского потенциала. Автор разбирает психологические аспекты формирования характера, способы выстраивания личных границ в отношениях и коллективе, а также дает прикладные рекомендации по повышению уровня тестостерона, корректировке питания и оптимизации тренировочного процесса.
Программа обучения
- Глава 1: Кто такой мужчина альфа? Почему нас убедили, что альфа — это плохо? (Практика)
- Глава 2: Как прокачать в себе уверенность, смелость и силу духа. (Практика из 4 уровней)
- Глава 3: Как заставить женщину увидеть в тебе мужчину альфа? (Практика с женщинами)
- Глава 4: Как установить свою доминантность над женщиной, в семье, в коллективе? (Практика)
- Глава 5: Тестостерон: подробный разбор. (Практика)
- Глава 6: Рекомендации по питанию: план питания, секреты и выстраивание режима.
- Глава 7: Тревожные расстройства: почему они мешают и как от них избавиться.
- Глава 8: Советы по тренировкам: личные секреты и план на неделю.
- Тренировка: День 1
- Тренировка: День 2
- Тренировка: День 3
Теги курса
Другие материалы автора 7
АС Александр Саныч Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.