Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека

5,0 78 участников

О чём курс

Работа тренера требует глубокого понимания психофизических способностей человека, чтобы подбирать упражнения, которые приносят результат без риска для здоровья подопечного. Внутри находится специализированное учебное пособие, которое переносит теоретические знания о строении тела и работе систем организма в плоскость фитнес-практики. Материал закрывает пробелы в знаниях о двигательной активности и помогает выстраивать тренировочный процесс на базе доказательной анатомии и биомеханики. Пособие предназначено для действующих тренеров, инструкторов и педагогов, стремящихся систематизировать свои знания и повысить профессиональную квалификацию.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план включает изучение:
    • Анатомии опорно-двигательного аппарата
    • Физиологии мышечных сокращений и энергообеспечения
    • Основ биомеханики упражнений
    • Адаптации организма к физическим нагрузкам
Складчина создана 30 января 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
244 ₽ 8 000 ₽