Книга

Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека

5,0 78 участников

О книге

Работа тренера требует глубокого понимания психофизических способностей человека, чтобы подбирать упражнения, которые приносят результат без риска для здоровья подопечного. Внутри находится специализированное учебное пособие, которое переносит теоретические знания о строении тела и работе систем организма в плоскость фитнес-практики. Материал закрывает пробелы в знаниях о двигательной активности и помогает выстраивать тренировочный процесс на базе доказательной анатомии и биомеханики. Пособие предназначено для действующих тренеров, инструкторов и педагогов, стремящихся систематизировать свои знания и повысить профессиональную квалификацию.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Точной программы нет
Примерный план включает изучение:
- Анатомии опорно-двигательного аппарата
- Физиологии мышечных сокращений и энергообеспечения
- Основ биомеханики упражнений
- Адаптации организма к физическим нагрузкам

Складчина создана 30 января 2016 г.

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить книгу?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать книгу после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».