100 вопросов и мифов о еде

Name: 100 вопросов и мифов о еде
Price: 262 RUB
Availability: InStock

10 участников

МК Автор Мария Кардакова Школа Mary's Academy

О чём курс

Постоянно сомневаетесь в полезности продуктов из супермаркета и не знаете, верить ли советам из соцсетей? Этот путеводитель развенчивает популярные мифы о питании с точки зрения доказательной нутрициологии, избавляя от лишних страхов и необоснованных ограничений.

Внутри разобраны конкретные кейсы: от содержания мышьяка в рисе и влияния «отрицательной калорийности» сельдерея до реальной необходимости пить строго определённое количество воды. Материал представляет собой сборник ответов на 100 самых частых вопросов, с которыми люди сталкиваются в повседневном рационе. Автор опирается исключительно на научные данные, исключая эзотерику и маркетинговые уловки.

Вы научитесь отличать достоверные факты от выдумок, скорректируете свой подход к продуктам и перестанете испытывать тревогу при выборе блюд на ужин.

Программа обучения

Разбор 100 популярных вопросов о продуктах, витаминах и рационе
Детальный разбор 10 самых распространенных мифов о питании
Роль воды в здоровом рационе
Влияние различных продуктов на снижение веса
Принципы доказательной нутрициологии
Список достоверных источников для самостоятельного поиска информации

Складчина создана 13 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

МК Мария Кардакова Все материалы

Микрофлора и питание 652 ₽ 3 990 ₽ −84%L Level up. Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь 438 ₽ 13 400 ₽ −97%

Пищевые привычки 638 ₽ 1 590 ₽ −60%Д Детское питание 2.0: путь к здоровым привычкам 460 ₽ 9 900 ₽ −95%

Питание и стресс 80 ₽ 990 ₽ −92%Я Я хочу работать в сфере здоровья и питания 226 ₽ 6 500 ₽ −97%

Худеем навсегда 2 617 ₽ 39 900 ₽ −93%

Эффективные консультации по питанию 230 ₽ 3 400 ₽ −93%

Микрофлора и иммунитет: чем и как накормить наши бактерии 80 ₽ 1 290 ₽ −94%

Детское питание и пищевое поведение 288 ₽ 6 225 ₽ −95%Д Детское питание 3.0. Прикорм 4 887 ₽ 7 900 ₽ −38%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 262 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».