Почему полный курс стоит всего 104 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Методичка Продукты

Name: Методичка Продукты
Price: 104 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 25 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно тратить часы на изучение этикеток в магазине и переплачивать за маркетинговые уловки, чтобы собрать действительно полезную корзину. Это практическое руководство объемом 235 страниц помогает структурировать подход к питанию всей семьи через системный выбор продуктов и их безопасную подготовку. Внутри разобраны критерии проверки качества состава, правила распознавания настоящей экомаркировки и алгоритмы обработки продуктов перед употреблением. Дополнительно прилагается большая подборка рекомендуемых товаров, проверенных экспертами-нутрициологами.

Автор

Валентина Жукова

Навыки

Нутрициология Чтение этикеток

Проблемы

Неправильное питание Вред продуктов

Другие материалы автора

160 ₽ 1 500 ₽ −89%

Гид по бесплодию

Валентина Жукова

112 ₽ 1 000 ₽ −89%

5.0

Методичка рецептов

Валентина Жукова

80 ₽ 590 ₽ −86%

4.0

Методичка по питанию при гипотиреозе

Валентина Жукова

108 ₽ 890 ₽ −88%

Методичка FODMAP

Валентина Жукова

220 ₽ 590 ₽ −63%

Антистресс

Валентина Жукова

146 ₽ 1 300 ₽ −89%

3.0

Методичка Акне

Валентина Жукова

274 ₽ 1 500 ₽ −82%

Восстановление после родов

Валентина Жукова

454 ₽ 3 500 ₽ −87%

Детский марафон по питанию

Валентина Жукова

Предзаказ

0 ₽

Лечебные протоколы питания часть 1 из 4

Валентина Жукова

Предзаказ

0 ₽

Лечебные протоколы питания часть 3 из 4

Валентина Жукова

518 ₽ 5 500 ₽ −91%

Аутоиммунные заболевания

Валентина Жукова

98 ₽ 500 ₽ −80%

Методички Check-up ОАК и копрограмма

Валентина Жукова

Царица Савская

20 марта 2024 г.

Достоинства

Эта методичка вместе с методичкой «Безопасная кухня» от этого же автора — бесценное комбо для хозяйки. Есть ссылки на продукты, хорошая база разбора и удобная навигация. Множество полезной информации структурировано и собрано в одном месте.

Недостатки

Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее

Портричная

11 марта 2024 г.

Достоинства

Методичка классная: разобрано множество продуктов с указанием мест покупки, картинки кликабельны и ведут на сайты магазинов. Дана полезная общая информация о продуктах. Позволяет найти интересные позиции, например, гусиный жир, который ранее приходилось заказывать на зарубежных сайтах.

Недостатки

В методичке присутствуют товары, которых уже давно нет в наличии на маркетплейсах. Большинство рекомендуемых продуктов стоят дорого.