О чём курс

Вам больше не нужно тратить часы на изучение этикеток в магазине и переплачивать за маркетинговые уловки, чтобы собрать действительно полезную корзину. Это практическое руководство объемом 235 страниц помогает структурировать подход к питанию всей семьи через системный выбор продуктов и их безопасную подготовку. Внутри разобраны критерии проверки качества состава, правила распознавания настоящей экомаркировки и алгоритмы обработки продуктов перед употреблением. Дополнительно прилагается большая подборка рекомендуемых товаров, проверенных экспертами-нутрициологами.

Программа обучения

  • Модуль 1: Выбор качественных продуктов по составу
  • Модуль 2: Экомаркировка: как отличить сертификацию от маркетинга
  • Модуль 3: Безопасная подготовка и обработка продуктов перед готовкой
  • Модуль 4: Обзор безопасных средств и приспособлений для обработки
  • Модуль 5: Рекомендуемая потребительская корзина (подборка продуктов)
Складчина создана 25 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы
104 ₽ 2 990 ₽