Методичка АИП, палео и эпипалео

Name: Методичка АИП, палео и эпипалео
Price: 100 RUB
Availability: InStock

38 участников

О чём курс

Аутоиммунный протокол (АИП), палеообраз жизни и эпипалео-питание — три подхода, которые часто путают, хотя они решают принципиально разные задачи: от облегчения аутоиммунных состояний до коррекции инсулинорезистентности. В методичке автор объясняет логику каждого протокола, их различия и правила применения, помогая выбрать стратегию под конкретные нужды организма. Материал представлен в формате 49-страничного PDF-руководства, включающего готовые недельные рационы для каждого типа питания. Информация подойдет тем, кто хочет разобраться в метаболических нарушениях и подобрать систему питания без лишней теории.

Программа обучения

АИП (аутоиммунный протокол): принципы и цели
Палео-питание: образ жизни и правила
Эпипалео: борьба с инсулинорезистентностью и метаболическими нарушениями
Разбор ключевых отличий между протоколами
Недельное меню для АИП
Недельное меню для Палео
Недельное меню для Эпипалео

Складчина создана 29 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы

Г Гид: Здоровые надпочечники для всех 90 ₽ 1 499 ₽ −94%

Иммунитет и интеллект: как вырастить не болеющего отличника 913 ₽ 4 997 ₽ −82%

Безопасная кухня 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Методичка.Питание 480 ₽ 1 990 ₽ −76%

Методичка рецептов 112 ₽ 1 000 ₽ −89%

ГИД Эстрогендоминирование 80 ₽ 500 ₽ −84%

Методичка Скорая Помощь 92 ₽ 590 ₽ −84%Л Лечебные протоколы питания часть 2 из 4 0 ₽

Методичка по питанию 86 ₽ 1 790 ₽ −95%М Методичка: Питание детей с рецептами 440 ₽ 2 690 ₽ −84%

ГИД - Ревматоидный Артрит 220 ₽ 1 500 ₽ −85%

Check-up 60+ 120 ₽ 1 500 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».