Методичка FODMAP

Name: Методичка FODMAP
Price: 108 RUB
Availability: InStock

32 участника

О чём курс

Избавьтесь от вздутия и симптомов синдрома раздраженного кишечника с помощью доказательного протокола питания FODMAP. Внутри вы найдете ответы на вопросы, как долго придерживаться диеты, какие продукты исключить, а какие — включить в рацион. Основу методички составляет готовое меню на 4 недели, составленное из доступных продуктов, которые можно найти в любом супермаркете.

Программа обучения

Когда рекомендовано соблюдать FODMAP
Продолжительность диеты
Список запрещенных продуктов
Список разрешенных продуктов
Готовое меню на 4 недели

Складчина создана 31 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы

Методичка Акне 146 ₽ 1 300 ₽ −89%

Анемия 120 ₽ 1 990 ₽ −94%

Аутоиммунные заболевания 518 ₽ 5 500 ₽ −91%М Методичка Антистресс 126 ₽ 1 000 ₽ −87%

Схемы Жуковой 146 ₽ 5 990 ₽ −98%Д Детский марафон по питанию 454 ₽ 3 500 ₽ −87%Л Лечебные протоколы питания часть 2 из 4 0 ₽

100 проверенных рецептов для здорового питания 320 ₽ 1 990 ₽ −84%Г Гид: Здоровые надпочечники для всех 90 ₽ 1 499 ₽ −94%

Детское питание 236 ₽ 3 000 ₽ −92%

Детская методичка 172 ₽ 2 490 ₽ −93%

Методичка рецептов 112 ₽ 1 000 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 108 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».