Онлайн-школа
УОМ: курсы по нутрициологии, питанию и кулинарии
Курсы и материалы школы
Мужское здоровье
Александр Королев, Евгений Ковалевский, Андрей ГострыйСексология и психология сексуальности. Практико-ориентированный курс
Татьяна Селезнева, Михаил Будников, София ШолоховаНатуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья
Оксана Соппа, Ольга АндросоваКомплексные технологии управления стрессом и сном
Андрей Гострый, Ирина Мальцева, Михаил ГавриловСвой продукт в сфере здоровья: от идеи до запуска
Эльмира ИзмаиловаПитание и здоровье соединительной ткани
УОМУправление здоровьем женщины: комплексный разбор актуальных вопросов
Елена Орлова, Сергей БрылевскийНейробиохимия и микробиом: молекулярные основы здоровья
Ирина Мальцева, Евгений КовалевскийПрактикум по мониторингу глюкозы: методы управления здоровьем и энергией
Эльмира ИзмаиловаТерапевтические продукты: еда для здоровья
Ирина Мальцева, Людмила Селедцова, Евгений КовалевскийНаставничество для начинающих специалистов
Анна БеженарДетский health-коучинг
УОМПолезный новогодний стол
УОММозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций
УОММозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций. Модуль 4. Психофизиологический баланс
УОМДиагностика, психокоррекция и профилактика психосоматики
Екатерина ВолодичеваПрактическая психология здоровья и управление стрессом
Анастасия Трушкина, Ирина МальцеваКак выстроить здоровые психологические границы
Дарья АгееваАрт-терапия в работе с психосоматикой
Надежда СмирноваКогда ребенок болеет: детская психосоматика и правила бережной сепарации
Мария Скрябина, Олеся НовиковаПсихологическое здоровье профессионала. Как справиться с выгоранием и улучшить финансовое благополучие
Дарья Агеева, Евгений КовалевскийНутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем
УОМНутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем
Андрей Гострый, Ольга ЛобкоОтзывы
+ Лекторы объясняют всё понятно и доступно, профессионализм на высшем уровне. Удобный формат файлов.
Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций. Модуль 1. Биоархитектура мозга+ Информация подана структурированно, «по полочкам» и без лишней воды. Материал изложен очень понятно.
Детское питание. Как выстроить здоровый рацион ребёнку+ Качественное наполнение и много полезной информации. Высокое качество видео и звука. Сложные темы объясняются доступно. Большое количество дополнительных материалов. Удобные и информативные презентации. Увлекательная подача материала, вызывающая интерес к дальнейшему обучению.
Нейрокоуч. 1 ступень, модуль 1+ Материал очень объемный, наполнение шикарное, преподавательский состав впечатляет.
Нейрокоуч. 1 ступень, модуль 1+ Интересный материал, представлена актуальная информация о действующих веществах и препаратах. Полезные рекомендации по питанию. Курс будет полезен даже опытным специалистам.
− Присутствует излишнее самолюбование автора, который постоянно подчеркивает свое превосходство над другими.
Геропротекторы растительного происхождения для управления старением+ Большое количество полезного материала, интересная подача. Уроки Мальцевой информативны и доступны, также интересны материалы Селедцовой для женщин 45+.
Продукты питания как альтернатива лекарствам+ Курс достаточно полезный, есть ценная информация, которую редко где встретишь. Особенно понравились лекции Мальцевой. Рекомендую к прослушиванию даже тем, кто уже хорошо знаком с темой.
− Осталось ощущение недосказанности: программа оказалась банальнее, чем ожидалось. Хотелось бы больше информации о специфических лечебных блюдах (например, макробиотического питания) и влиянии продуктов в зависимости от периодов времени, а не только о базовых свойствах мяса, круп и молочки. Спикер Трапезникова преподносит материал скучно, приходилось смотреть на ускоренной перемотке.
Продукты питания как альтернатива лекарствамУОМ выпускает курсы по клинической и функциональной нутрициологии, питанию и кулинарии. Среди материалов школы есть отдельные месяцы второго года клинической нутрициологии и модули по функциональной нутрициологии.
Темы по питанию
«Клиническая нутрициология. 2 год, 3 месяц» посвящена низкоуглеводным протоколам. «Продукты питания как альтернатива лекарствам» рассматривает персонифицированный подход к питанию; материал ориентирован на специалистов. В курсе «Функциональная нутрициология. Модуль № 2» затронута микробиота кишечника.
Кулинарные темы
«В поисках идеальных специй. Марафон вкусов и ароматов» посвящён выбору, хранению и сочетанию пряностей. В «Интегративной и функциональной кулинарии. Модули 7-8» рассматривают адаптацию диетических требований к ресторанным блюдам.
Частые вопросы
Есть ли у УОМ курсы по психологии?
Да. Среди тем школы — практическая и детская психология, психологическое консультирование и психосоматика.
Какие ещё темы, связанные со здоровьем, охватывает УОМ?
Среди тем материалов школы — биохакинг и долголетие, а также женское здоровье.