Практическая психология здоровья и управление стрессом

Name: Практическая психология здоровья и управление стрессом
Price: 980 RUB
Availability: InStock

8 участников

АТ Автор Анастасия Трушкина, Ирина Мальцева Школа УОМ

О чём курс

Биопсихосоциальная модель позволяет связать ментальное состояние напрямую с физическим здоровьем, оценивая биологические и социальные факторы развития заболеваний. Материал ориентирован на глубокое понимание психосоматики и механизмов работы иммунитета через призму психологии. Внутри разбираются современные концепции управления стрессом и инструменты для оценки мотивации, которые помогут наладить как личный образ жизни, так и практику работы с клиентами. Итогом обучения станет четкий вектор развития психологической устойчивости и понимание технологий внедрения здоровых привычек без сопротивления.

Программа обучения

Лекции
- Критерии психического здоровья
- Исторические представления о норме и психической патологии
- Предпатология
- Стигма в психиатрии
- Биопсихосоциальная модель
- Предрасполагающие факторы риска
- Факторы здоровья
- Внутренняя картина болезни
- Внутренняя картина здоровья
- Аддикции
- Мотивация к ЗОЖ
- Взаимосвязь ментального и физического здоровья
- Иммунитет и психосоматика
- Управление стрессом и развитие психологической устойчивости личности
- Базовые техники саморегуляции и внедрение здоровых привычек
Практикум «Работа с мотивацией к ЗОЖ и внедрение здоровых привычек»
- Исследование внутренней картины болезни и здоровья
- Исследование биологических, психологических, социальных факторов болезни
- Техники исследования мотивации к здоровому образу жизни
- Техники внедрения здоровых привычек

Складчина создана 28 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 980 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».