Как выстроить здоровые психологические границы

6 участников

О чём курс

Постоянное нарушение личного пространства приводит к выгоранию и потере собственных ориентиров, поэтому этот курс помогает выстроить психологическую сепарацию. Внутри разбираются методы формирования границ, способы укрепления внутренних опор и инструменты для защиты своего состояния в контакте с другими. Материал сочетает теоретическую базу о психологии взросления и практические техники для работы с клиентами в процессе их сепарации. По итогу вы научитесь отслеживать свои границы и экологично отстаивать их в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Личные границы: определение, функции, этапы формирования
  • Граница контакта - место встречи организма с окружающей средой
  • Сепарация и взросление
  • Психологическая поддержка в процессе сепарации
Складчина создана 28 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 2

ДА Дарья Агеева Все материалы
980 ₽ 5 299 ₽