Как выстроить здоровые психологические границы

Постоянное нарушение личного пространства приводит к выгоранию и потере собственных ориентиров, поэтому этот курс помогает выстроить психологическую сепарацию. Внутри разбираются методы формирования границ, способы укрепления внутренних опор и инструменты для защиты своего состояния в контакте с другими. Материал сочетает теоретическую базу о психологии взросления и практические техники для работы с клиентами в процессе их сепарации. По итогу вы научитесь отслеживать свои границы и экологично отстаивать их в повседневной жизни.