Марафон bodybypalishaaa

Name: Марафон bodybypalishaaa
Price: 86 RUB
Availability: InStock

44 участника

ПС Автор Полина Сахарчук Школа Школа движения Татьяны Сахарчук

О чём курс

Первые результаты в коррекции веса и состояния тела заметны уже через неделю регулярных занятий. Марафон сочетает интенсивные тренировки для укрепления мышечного каркаса и работу с психосоматическими установками, которые мешают принять свое тело.

Внутри программы разбираются:

Техники для снижения отечности и антицеллюлитные протоколы.
Упражнения для сушки, создания рельефа и развития гибкости через стретчинг.
Основы осознанного питания и принципы приема витаминов для поддержания физической формы.
Психологические практики для проработки личных границ, самооценки и формирования любви к себе.

Курс подходит тем, кто хочет совместить физическую нагрузку с поиском внутренней уверенности и здоровым отношением к собственному телу.

Программа обучения

8 тренировок в записи
Блок похудения, сушки и рельефа
Психосоматический подход к самооценке и личным границам
Программа по избавлению от отеков
Антицеллюлитная программа
Практики стретчинга и растяжки
Основы приема витаминов
Принципы осознанного питания

Складчина создана 12 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».