О чём курс

Ваш вес застрял на одной отметке, а любые попытки похудеть заканчиваются насилием над собой через спорт и жесткие диеты. Здесь предлагают выйти из цикла борьбы с собственным телом, перейдя к состоянию расслабления и доверия.

Материал сфокусирован на налаживании ментальной связи с организмом, чтобы через внутреннее состояние менять внешние показатели. В программу включены ежедневные энергетические протяжки, которые помогают настроиться на день. После прохождения вы перестанете принуждать себя к тренировкам и питанию, научившись слышать истинные потребности своего тела.

Программа обучения

  • Ежедневные утренние энергетические протяжки
  • Блок работы с телом и психосоматикой
  • Настройка связи «состояние — вес»
  • Практики по избавлению от насилия в спорте и питании
Складчина создана 5 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МК Марина Кульпина Все материалы
294 ₽ 6 000 ₽