Тип пищеварения, желудок и авторские программы

Плюсы: конкретные рецепты, возможность использовать как конструктор рациона, меню не требуют проверки ингредиентов

Вообще очень люблю сборники с конкретными рецептами для протоколов питания. Более того, эти рецепты можно использовать как основу для конструктора рациона, добавляя свои разрешенные продукты и обыгрывая вкус. Аалия — одна из немногих, кто составляет конкретные меню для лечебных протоколов, которые не нужно проверять на допустимость ингредиентов.

Минусы: Скачанная папка не распаковывается ни на компьютере, ни на телефоне.

Плюсы: Очень информативно. Каждая лекция продублирована конспектом, что облегчает поиск нужного момента и изучение материала. Много схем, есть практики с психологом. Курс удобно разбит по тематикам, изучать однозначно интересно. Предоставлен доступ к чату курса и бонусный доступ к клубу здоровья на 2 месяца.

Минусы: Специфичный автор, не всегда профессиональная съемка (оператор может вставить пару слов во время лекций).