Эксклюзивный интенсив совместимости продуктов

Постоянное употребление химически несовместимых продуктов даже при соблюдении основ здорового питания ведет к хроническим проблемам с пищеварением и дефициту энергии. Данный интенсив обучает фундаментальным правилам сочетания продуктов, независимо от выбранного типа питания: от кето и палео до веганства и сыроедения.

В основе обучения лежит биохимический подход к составу пищи, который позволяет избежать грубых ошибок в рационе. Участники разбирают принципы последовательности приема пищи, влияние крахмалов, жиров и кислот на усвоение питательных веществ, а также учатся сочетать сырые и термически обработанные продукты. В комплект материалов входит авторская методичка по биохимической совместимости, помогающая внедрить полученные знания в ежедневный рацион для улучшения самочувствия.