Самомассаж живота: глубокая проработка

«Самомассаж живота: глубокая проработка» — пошаговый видеоурок о технике массажа. По словам автора, освоить её можно за вечер.

Содержание урока

• Пошаговое видео с практикой.
• Объяснение техники: где нажимать, что искать и как чувствовать органы.
• Адаптация массажа для детей, женщин и мужчин.
• Решения при камнях в желчном пузыре, опущении матки и боли в кишечнике.
• Пошаговая инструкция о том, как встроить массаж в повседневную жизнь.

О практике

По словам автора, профессионалы используют эту технику для восстановления работы желудка, печени, кишечника, матки, почек и желчного пузыря. Автор связывает боль в спине, шее или голове с зажатым кишечником, спазмом печени или напряжением в поджелудочной железе и утверждает, что работа со спазмами, смещениями и застоем внутренних органов снимает боль по всему телу.

Автор относит к причинам для обращения к практике вздутие, тяжесть и запоры; головные боли и туман в голове; гормональные сбои, ПМС и опущение матки; камни в желчном пузыре, боли в правом боку или спине; отёки, хроническую усталость и скачки давления; боли в пояснице, между лопатками, тазу или шее.