О чём курс

Возраст 60+ требует особого внимания к внутренним маркерам организма, чтобы вовремя заметить скрытые угрозы и поддерживать активность. Внутри курса — детальный план диагностики и базовой коррекции образа жизни, адаптированный для людей зрелого возраста.

Материал охватывает ключевые области здоровья: от работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ до состояния костной ткани и гормонального профиля щитовидной железы. Вы узнаете, какие именно анализы критически важны для скрининга диабета 2-го типа, анемии и состояния внутренних органов. Помимо лабораторной диагностики, курс включает рекомендации по питанию, уровню физической нагрузки и приему базовых нутрицевтиков для поддержания ресурса организма.

Программа обучения

  • Чек-ап
    • Общий анализ крови
    • Сердечно-сосудистые риски
    • Состояние ЖКТ
    • Панель щитовидной железы
    • Плотность костей
    • Скрининг сахарного диабета 2-го типа
    • Панель анемии
    • Скрининг почек
    • Скрининг желчного пузыря
    • Скрининг поджелудочной железы
    • Скрининг предстательной железы
    • Скрининг молочной железы
    • Рекомендации по подготовке к анализам
  • Питание
  • Физическая активность
  • Базовые добавки
Складчина создана 2 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы
120 ₽ 1 500 ₽