Методичка: Питание детей с рецептами

15 участников

О чём курс

Система здорового детского рациона, которая закрывает вопросы от первого прикорма до поддержки организма школьника в периоды ОРВИ. В основе материала лежат принципы нутрициологии и GAPS-протокол — лечебная диета, направленная на восстановление работы кишечника и общего иммунитета через питание. Вы получите готовую базу знаний по нутрицевтической поддержке, включая использование костных бульонов и ферментированных продуктов, а также большую библиотеку рецептов: от первого прикорма до безопасной выпечки и полноценных перекусов для детей старше 3 лет.

Программа обучения

  • Прикорм: правила и основы
  • Питание детей старше 3 лет: основные принципы
  • Белки, жиры и углеводы в детском рационе
  • Нутрицевтики: костный бульон, альтернативные источники белка и поддержка для школьников
  • Сезонные овощи и фрукты
  • Нутрицевтическая коррекция при ОРВИ
  • GAPS-протокол: полное описание и рецепты по этапам
  • Рецепты:
    • Ферментированные блюда
    • Безопасная выпечка
    • Перекусы
    • Блюда из субпродуктов
    • Сборник детских рецептов
  • Бонус: Сборник рецептов для первого прикорма
Складчина создана 10 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы
440 ₽ 2 690 ₽