Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным
О чём курс
Правильный завтрак задает ритм всему дню, и именно от его состава зависит ваше самочувствие и уровень энергии до самого вечера. Внутри разбирается, как подобрать продукты для утреннего приема пищи, чтобы он приносил пользу, а не вред. Вы узнаете, стоит ли включать в рацион творог, как реагировать на мифы о яйцах и чем лучше всего накормить ребенка перед школой или садом. Материал поможет структурировать утреннее меню и разобраться в типах завтраков для здорового образа жизни.
Программа обучения
- Сказка про пропущенный завтрак
- Как сделать завтрак максимально полезным
- Типы завтраков
- Так чем же завтракать?
- Что приготовить ребенку на завтрак
- Миф о яйцах
- Можно ли есть творог?
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕБ Елена Бахтина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».