Питание по вашему типу конституции

4,7 61 участник

О чём курс

Вы сможете превратить ежедневный рацион в инструмент оздоровления, подобрав меню под особенности своего организма. В основе курса лежит концепция трех дош (Вата, Питта, Капха) из Аюрведы.

Внутри разбираются:

  • Определение своего типа конституции через электронный тест.
  • Факторы, провоцирующие дисбаланс энергий и развитие заболеваний.
  • Технологии щадящего приготовления пищи, сохраняющие пользу продуктов.
  • Дополнительные материалы: сборник аюрведических рецептов, секреты приготовления сладостей без сахара и правила питания для гармонизации состояния.

Вы научитесь составлять индивидуальный план питания, ориентируясь на аюрведические принципы, чтобы поддерживать организм в состоянии динамического равновесия.

Программа обучения

  • Запись онлайн-тренинга
  • Сборник рецептов блюд Аюрведы
  • Электронный тест для определения типа конституции (доши)
  • Подробное описание факторов, влияющих на баланс дош
  • Бонус: Секреты любовной кулинарии
  • Бонус: Сладкое без сахара
  • Бонус: 7 секретов питания по Аюрведе
Складчина создана 28 июля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕЛ Елена Левицкая Все материалы
92 ₽ 1 650 ₽