О чём курс

Праздничный стол может быть не только вкусным, но и полезным — в сборник вошли 15 вегетарианских блюд, включая праздничные закуски, основные позиции и авторские десерты. Вы научитесь готовить такие блюда, как вегетарианский холодец, фаршированные каннелони и домашние ириски, следуя принципам здорового питания. Материалы включают не только основной набор рецептов, но и архив за 2013–2015 годы, а также рекомендации по восстановлению пищеварения после праздников с помощью специализированной диеты.

Программа обучения

  • Сборник рецептов 2016 (15 блюд):
    • Вегетарианский холодец
    • Фаршированные каннеллони
    • Котлетки с сюрпризом
    • Салат с нутом и овощами
    • Закуски из баклажанов со шпинатом и тофу
    • Баклажаны в сырно-ореховом соусе
    • Домашние десерты (торты, ириски, малиновое лакомство, рождественское имбирное печенье)
  • Бонусный блок:
    • Сборник праздничных блюд 2013-2015 гг. (30 рецептов)
    • Мини-книга "50 секретов здоровья и стройности от Академии Аюрведы"
    • Программа посленовогодней диеты для восстановления ЖКТ
Складчина создана 27 декабря 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ЕЛ Елена Левицкая Все материалы
80 ₽ 500 ₽