Аюрведический уход за телом

Ваш тип конституции — Вата, Питта или Капха — определяет, какие именно масла, травы и процедуры будут работать на вашу молодость, а какие — вредить. Курс переводит принципы аюрведы на понятный язык для ежедневного использования: от приготовления натуральных убтанов и масок до безопасного окрашивания волос. Вы не просто изучите теорию, а протестируете свою текущую дошу, научитесь разбирать составы магазинной косметики на наличие опасных веществ и освоите техники самомассажа. В дополнение к уходовым практикам разбираются ментальные установки: например, техника освобождения от страха старения и медитация для мгновенной подтяжки кожи лица. Финалом станет создание системы ухода, адаптированной под индивидуальные потребности организма.