Аюрведический уход за телом
О чём курс
Ваш тип конституции — Вата, Питта или Капха — определяет, какие именно масла, травы и процедуры будут работать на вашу молодость, а какие — вредить. Курс переводит принципы аюрведы на понятный язык для ежедневного использования: от приготовления натуральных убтанов и масок до безопасного окрашивания волос. Вы не просто изучите теорию, а протестируете свою текущую дошу, научитесь разбирать составы магазинной косметики на наличие опасных веществ и освоите техники самомассажа. В дополнение к уходовым практикам разбираются ментальные установки: например, техника освобождения от страха старения и медитация для мгновенной подтяжки кожи лица. Финалом станет создание системы ухода, адаптированной под индивидуальные потребности организма.
Программа обучения
- Изучение аюрведического подхода к красоте и молодости через связь «ум – тело – душа»
- Обзор методов ухода за телом, кожей, волосами и ротовой полостью
- Онлайн-тестирование для определения ведущей доши (Вата, Питта или Капха)
- Техники самомассажа и правила подбора масел
- Приготовление домашних косметических средств: убтаны, маски для кожи и волос из трав и специй
- Правила безопасного окрашивания волос
- Практика освобождения от страха старения, болезней и потери красоты
- Разбор составов аюрведической и брэндовой косметики
- Онлайн-медитация на омоложение и подтяжку кожи лица
- Обзор полезных продуктов, трав и пряностей для красоты и молодости
- Бонусный сборник веганских и лактовегетарианских рецептов для красоты и молодости
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕЛ Елена Левицкая Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».