Аюрведа. 200 целебных рецептов

Name: Аюрведа. 200 целебных рецептов
Price: 98 RUB
Availability: InStock

73 участника

О чём курс

Привычные блюда русской кухни превращаются в оздоравливающий рацион благодаря адаптации древних принципов аюрведы под современные реалии. Это сборник из 200 лакто-вегетарианских рецептов, где акцент сделан на снижении количества соли, специй и вредных добавок при сохранении привычного вкуса.

Внутри разобраны конкретные варианты блюд на каждый день: от питательных супов и вторых блюд до домашней выпечки и целебных напитков. Материал будет полезен тем, кто хочет нормализовать вес и улучшить состояние кожи через сбалансированное питание без радикальных диет. Рецепты отобраны с учетом вкусовых предпочтений, характерных для русской кухни, и адаптированы для быстрой ежедневной готовки.

Программа обучения

Введение в основы аюрведической кулинарии
Раздел супов и питательных первых блюд
Основные вторые блюда в аюрведической адаптации
Рецепты сладкой и ароматной выпечки
Благостные целебные напитки
Методы адаптации специй и добавок для русской кухни

Складчина создана 29 мая 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 98 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».