Журналы "Старости нет" № 5 и 6

14 участников

О чём курс

Вы научитесь распознавать скрытые угрозы в продуктах массового потребления и поймете, как физиологические процессы внутри организма напрямую зависят от питания и образа жизни. Материал разделен на две тематические части: потребительскую грамотность и инструкцию по работе сердечно-сосудистой системы. Вы разберете принципы устройства современной пищевой индустрии, узнаете причины разрушения капилляров и научитесь связывать инсулинорезистентность с состоянием сосудов. Итогом станет набор практических знаний о «правилах эксплуатации тела», которые помогут минимизировать воздействие вредных факторов и поддерживать здоровье сосудистой системы.

Программа обучения

  • Журнал №5: Курс потребительской грамотности
    • Как нас дурят гиганты рынка
    • Как устроена современная промышленность
    • Цели пищевой промышленности
    • Три легальных наркотика
    • Наполняем потребительскую корзину
    • Действуем от противного: почему нет?
    • Как сделать сыр самостоятельно: рецепт Елены Кусты
  • Журнал №6: Инструкция по эксплуатации сердца
    • Как качественно и навсегда убить свои капилляры
    • Тест Купера
    • Структуры клеточной мембраны и сосудов
    • Причины разрушения капилляров
    • Артериальная патология
    • Чеснок и артериальное давление
    • Вегетососудистая дистония
    • Почему выгодно иметь тонкую талию?
    • Инсулин и давление
Складчина создана 23 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы
296 ₽