Диалоги с телом. Королевская осанка + лебединая шейка
О чём курс
Скованность движений, «втянутая» шея и дряблость кожи зачастую являются следствием метаболических процессов и неправильной осанки, а не только возраста. Автор, врач-генетик и нутрициолог, показывает, как через работу с положением позвоночника и состоянием тканей вернуть телу легкость и визуальную молодость без хирургического вмешательства. Внутри разбираются техники коррекции холки, способы восстановления нормального артериального давления через выстраивание осанки, а также методы «перетяжки» кожных покровов на суставах и конечностях. Программа подойдет женщинам, желающим избавиться от сутулости, возрастных изменений овала лица и хронического напряжения в области плечевого пояса.
Программа обучения
- Почему растёт холка
- Как поставить на место артериальное давление
- Способ подтянуть овал лица без операций и инъекций
- Куда девается шея
- 1 Занятие. Программа «Лебединая шейка»:
- Как достать шею из грудной клетки
- Как восстановить нормальное артериальное давление
- Как избавиться от холки
- 2 Занятие. Программа «Королевская осанка»:
- Омолаживаем декольте
- Разворачиваем плечи
- Поднимаем грудь
- Удлиняем талию и делаем её тоньше
- Избавляемся от складок на спине
- 3 Занятие. Программа «Молодому телу – молодые конечности»:
- Почему болят суставы
- Как омолодить руку, локоть, колено
- Производим «перетяжку» собственного «скафандра»
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕБ Елена Бахтина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».