О чём курс

Избавьтесь от постоянной тяги к сладкому, отеков и проблем с пищеварением через коррекцию рациона и образа жизни. Авторская методика помогает наладить работу ЖКТ и нормализовать гормональный фон без изнурительного подсчета калорий и многочасовой готовки. Вы научитесь считывать сигналы собственного организма и составлять сытное меню, которое способствует снижению веса и улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Программа ориентирована на тех, кто хочет обрести легкость в теле и высокий уровень энергии, отказавшись от жестких диет и ограничений.

Программа обучения

    1. Введение. Стресс. Сон. Биоритмы
    1. Самодиагностика
    1. Сбалансированное питание
    1. Восстановление ЖКТ и гормонального фона
    1. Формула к здоровому и стройному телу навсегда
    1. Книга рецептов
Складчина создана 10 июня 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЯБ Яна Борейко Все материалы
450 ₽ 2 990 ₽