Лига фитнеса. Шестой подход

Name: Лига фитнеса. Шестой подход
Price: 196 RUB
Availability: InStock

23 участника

О чём курс

Проблемные зоны, такие как второй подбородок, складки на спине или низ живота, в 90% случаев связаны не с лишним жиром, а с застоем лимфатической системы. В отличие от крови, лимфа не имеет естественного насоса и нуждается в мышечном сокращении для нормальной циркуляции.

Курс построен на комплексе из 6 тренировок, направленных на активацию мышц в зонах, наиболее подверженных отекам. Программа включает упражнения для мышц живота, коррекции осанки и работы с тазобедренными суставами. Вы освоите механику движения, которая помогает разогнать лимфу и снять отечность без жестких ограничений для организма.

Программа обучения

Тренировка для мышц живота
Тренировка для коррекции осанки
Тренировка против отеков
Тренировка для тазобедренных суставов
Дополнительные комплексы от отеков

Складчина создана 24 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АР Арина Рыкова Все материалы

Спасатели малибу: пятый подход 642 ₽ 5 900 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 196 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».