Здоровая поясница за 2 недели

Name: Здоровая поясница за 2 недели
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 65 участников

О чём курс

За 14 дней вы освоите упражнения для снятия болевых ощущений в поясничном отделе и восстановления подвижности позвоночника. В основе программы лежит система «Исцеляющий Импульс», разработанная Владимиром Вукстой (Голтисом), которая базируется на специфической технике выполнения движений для укрепления мышечного корсета. Внутри — конкретный набор физических практик, направленных на глубокую проработку мышц спины и коррекцию осанки. Марафон подходит людям с хроническим дискомфортом в пояснице, вызванным малоподвижным образом жизни или мышечными зажимами. Как считает автор, в результате регулярного выполнения комплекса вы избавитесь от боли и вернете привычную легкость движений.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Точной программы нет
- Введение в систему «Исцеляющий Импульс»
- Освоение техники упражнений для поясничного отдела
- Ежедневный тренировочный комплекс на 2 недели
- Техники безопасности и принципы выполнения движений

Складчина создана 28 января 2015 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АД Андрей Даценко Все материалы

Как легко и быстро повысить иммунитет и избавиться от простуд 130 ₽ 800 ₽ −84%

Управление болью. Убирание боли себе и близким 80 ₽ 700 ₽ −89%

10 критических ошибок в домашних тренировках для здоровья 80 ₽ 1 400 ₽ −94%

D dadani 30 марта 2015 г.

Достоинства: Поле пустует, но сердце полно благодарности

Недостатки: Материал не стоит внимания, лучше изучать Голтиса — он объясняет более развернуто. Кроме того, все упражнения есть в свободном доступе.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».