Стоп
О чём курс
Три недели Нина Руденко обучает анатомии и биомеханике стопы для личной практики и тренерской работы с клиентами. Автор объясняет механику движения, проблемы плоскостопия и правила выбора обуви без необходимости использовать ортопедические стельки.
Практическая часть включает упражнения для стоп и выстраивания походки. По словам автора, предложенные тренировки помогают избавиться от боли в стопах и коленях, скорректировать деформации пальцев и уменьшить отеки.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Теги курса
Другие материалы автора 11
НР Нина Руденко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.