О чём курс

Три недели Нина Руденко обучает анатомии и биомеханике стопы для личной практики и тренерской работы с клиентами. Автор объясняет механику движения, проблемы плоскостопия и правила выбора обуви без необходимости использовать ортопедические стельки.

Практическая часть включает упражнения для стоп и выстраивания походки. По словам автора, предложенные тренировки помогают избавиться от боли в стопах и коленях, скорректировать деформации пальцев и уменьшить отеки.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 4 ноября 2023 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 11

НР Нина Руденко Все материалы
3 376 ₽ 13 990 ₽