Ассоциация 2.0
О чём курс
Избавьтесь от локальных отеков, «валиков» в зоне галифе и дискомфорта в пояснице за 21 день тренировок. Программа ориентирована на коррекцию формы ягодиц и талии через работу с функциональностью мышц и снятие избыточной отечности.
Внутри курса — короткие обучающие видео с разбором техники выполнения упражнений, комплексы тренировок и разминки, адаптированные под два уровня сложности. Материал помогает выстроить грамотную нагрузку без риска для здоровья и добиться эстетических изменений фигуры.
Программа обучения
- Разминки
- Комплексы упражнений
- Разбор техники выполнения упражнений
- Программа разделена на два уровня сложности
Теги курса
Другие материалы автора 11
НР Нина Руденко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.