Скачать курс «Ассоциация 2.0» — Нина Руденко | Отзывы | Складчина

Ассоциация 2.0

0/5 ·
Создан: 1 июня 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от локальных отеков, «валиков» в зоне галифе и дискомфорта в пояснице за 21 день тренировок. Программа ориентирована на коррекцию формы ягодиц и талии через работу с функциональностью мышц и снятие избыточной отечности.

Внутри курса — короткие обучающие видео с разбором техники выполнения упражнений, комплексы тренировок и разминки, адаптированные под два уровня сложности. Материал помогает выстроить грамотную нагрузку без риска для здоровья и добиться эстетических изменений фигуры.

Другие материалы автора

Онлайн-интенсив «ТОЧКИ ОПОРЫ» Можно купить
192 ₽ 4 400 ₽ −96%

Онлайн-интенсив «ТОЧКИ ОПОРЫ»

Нина Руденко
Т
Можно купить
1 136 ₽ 9 990 ₽ −89%

Техника приседаний

Нина Руденко
Таз и тазобедренный сустав Можно купить
4 672 ₽ 5 990 ₽ −22%

Таз и тазобедренный сустав

Нина Руденко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
310 ₽

Стропы Myofascial Training и современные пилатес

Карин Гуртнер
Фитнес курс для здоровья Можно купить
198 ₽ 2 000 ₽ −90%

Фитнес курс для здоровья

Юлия Iron
П
Можно купить
114 ₽ 2 000 ₽ −94%
5.0

Плоский живот

Лена Ангел
И
Можно купить
130 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Инструкция по эксплуатации печени

Елена Бахтина
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024 Можно купить
208 ₽ 2 490 ₽ −92%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024

Маша Блинова
Сними усталость за 5 минут: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч Можно купить
122 ₽ 790 ₽ −85%

Сними усталость за 5 минут: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч

Александра Бонина