Ассоциация 2.0

Избавьтесь от локальных отеков, «валиков» в зоне галифе и дискомфорта в пояснице за 21 день тренировок. Программа ориентирована на коррекцию формы ягодиц и талии через работу с функциональностью мышц и снятие избыточной отечности.

Внутри курса — короткие обучающие видео с разбором техники выполнения упражнений, комплексы тренировок и разминки, адаптированные под два уровня сложности. Материал помогает выстроить грамотную нагрузку без риска для здоровья и добиться эстетических изменений фигуры.