Все о ягодичных

Name: Все о ягодичных
Price: 416 RUB
Availability: InStock

29 участников

О чём курс

Избавьтесь от отеков в зонах галифе, на боках и под ягодицами, вернув телу четкие контуры без изнуряющих диет. Материал фокусируется на работе с застоем жидкости, который визуально портит форму талии и ягодиц, а также способствует развитию целлюлита. Вы разберете прикладные принципы коррекции проблемных зон, которые помогут улучшить внешний вид фигуры и посадку одежды. Информация будет полезна как для личного использования, так и для тренеров, стремящихся быстрее приводить клиентов к видимому результату.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:
- Физиологические причины возникновения отечности в области галифе и на боках
- Методы борьбы с локальными отеками под ягодицами
- Принципы коррекции целлюлита и улучшения качества кожи
- Упражнения и техники для изменения формы и объема ягодичных мышц
- Влияние отечности на контуры талии и способы её уменьшения

Складчина создана 20 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

НР Нина Руденко Все материалы

Онлайн-интенсив «ТОЧКИ ОПОРЫ» 192 ₽ 4 400 ₽ −96%Т Техника приседаний 1 136 ₽ 9 990 ₽ −89%С Стоп 3 376 ₽ 13 990 ₽ −76%

Стопа 2 064 ₽ 9 990 ₽ −79%

Таз и тазобедренный сустав 4 672 ₽ 5 990 ₽ −22%В Всё о гиперлордозе 724 ₽ 4 529 ₽ −84%

Ассоциация 2.0 798 ₽ 4 990 ₽ −84%

Плечи и лопатки 3 052 ₽ 14 990 ₽ −80%

Марафон Assoциация 912 ₽ 4 990 ₽ −82%

Здоровая осанка 1 128 ₽ 14 990 ₽ −92%

Здоровое дыхание 596 ₽ 7 490 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 416 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».