Почему полный курс стоит всего 116 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Грудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота» — Александр Волоткевич | Отзывы

Name: Грудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота
Price: 116 RUB
Availability: InStock

Лишнее напряжение в прессе мешает дыханию и осанке, а правильное включение поперечной мышцы живота способно подтянуть живот без изнурительных упражнений. Внутри разбираются принципы активации мышц кора для создания стабильного центра тела и свободного дыхания. Вы разберете связь между положением грудной клетки, наклоном таза и работой глубокой мускулатуры, чтобы перестать перенапрягать поверхностные мышцы. Результатом станет навык эффективной стабилизации корпуса, который можно интегрировать в любую физическую активность и повседневную жизнь.

Автор

Александр Волоткевич