Скачать курс «Курс по рукам в бачате» — Алена Вишневская | Отзывы | Складчина

Курс по рукам в бачате

0/5 ·
Создан: 22 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш танец станет более выразительным и легким за счет проработки пластики рук, которая раньше казалась неестественной. Вместо механического заучивания движений вы освоите систему, позволяющую импровизировать в бачате, опираясь на свободу движений в пространстве.

Внутри курса — 12 концентрированных уроков по 20–25 минут. Программа включает не только отработку хореографии, но и физическую подготовку: упражнения на осанку, укрепление мышц спины и расслабление шеи. Вы получите готовую лексику для рук и задания, которые помогут научиться «струиться» в танце без спешки и лишнего напряжения.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Здоровье позвоночника
130 ₽

Здоровье позвоночника

Шилов
Оздоровление позвоночника и суставов методами восточной медицины
80 ₽ 400 ₽ −80%

Оздоровление позвоночника и суставов методами восточной медицины

Юлия Ярославцева
Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь
80 ₽ 3 922 ₽ −98%
5.0

Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь

Неоглори
Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание

Виктория Боровская
Экзоскелет
314 ₽ 2 391 ₽ −87%

Экзоскелет

Sigh Energy
У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11

Андрей Анучин