Пластика и волны

Name: Пластика и волны
Price: 1722 RUB
Availability: PreOrder

5 участников

О чём курс

Освойте осознанное управление телом и научитесь двигаться плавно, используя технику изоляции и различные виды волн. Программа помогает снять мышечные зажимы, проработать грациозность движений и интегрировать элементы пластики в любой танец — от клубной импровизации до бачаты. Вы разберете механику движений плеч, корпуса и бедер, научитесь безопасно выполнять фронтальные и боковые волны, а также узнаете, как органично дополнять танец пластикой рук.

Программа обучения

Модуль 1. Изоляция
- Урок 1: Изоляция плеч и корпуса. Проработка движений каждой частью тела отдельно.
- Урок 2: Изоляция бедер и связывание движений всего тела в единую систему.
- Мини видео-задание: Отработка навыков изоляции.
Модуль 2. Волны
- Урок 1: Техника боковых волн с учетом физиологии и разбор типичных ошибок.
- Урок 2: Фронтальные волны с акцентом на безопасность для спины.
- Мини-задание: Соединение видов волн и плавных переходов.
Модуль 3. Dance girl
- Урок 1: Перенаправление движений в разных плоскостях, изучение обычных и обратных волн.
- Урок 2: Финальная хореография с использованием изученных элементов и украшений руками.

Складчина создана 22 апреля 2024 г. · описание обновлено 17 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

АВ Алена Вишневская Все материалы

Хорео-курс по бачате 1 000 ₽ 4 400 ₽ −77%

Двигайся в ритме бачаты. Уровень 2.0 1 000 ₽ 6 900 ₽ −86%

Бачата 314 ₽ 3 700 ₽ −92%

Курс по рукам в бачате 1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 6 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.