Предзаказ1 328 ₽ 1 800 ₽ −26%
Здоровая спина
Создан: 28 апреля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Сидячая работа часто приводит к зажимам, сутулости и болям, которые можно устранить короткими ежедневными сессиями. Программа фокусируется на проработке мышечного корсета, снятии спазмов в шейном и плечевом отделах и выравнивании осанки. Вы не только избавитесь от дискомфорта, но и получите эстетичный рельеф спины и плеч, используя упражнения, которые легко вписать в любой график.
Другие материалы автора
Предзаказ
Предзаказ2 320 ₽ 3 500 ₽ −34%
Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней
Анна ДавыдоваР
Предзаказ1 045 ₽ 9 369 ₽ −89%
Расстановки на таро
Анна Давыдова
Предзаказ770 ₽ 18 744 ₽ −96%
Хочу стать тарологом. Таро как бизнес
Анна ДавыдоваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
С
160 ₽ 6 000 ₽ −97%
Система исцеляющего импульса по методу Голтиса
Константин ДовлатовБ
106 ₽
Библиотека книг Марины Корпан по бодифлексу и оксисайзу
Марина Корпан
80 ₽ 960 ₽ −92%
Хатха-йога Вакрасана
Шиваджи Гуру
100 ₽ 700 ₽ −86%
Новогодний Жиротоп
Юлия Смольная
190 ₽
Второе дыхание
Елена ШведоваМ
600 ₽
Марафон красоты
Екатерина Воронова
632 ₽ 990 ₽ −36%
Миофункциональные нарушения как причина речевых проблем ребенка. Трейнер Инфант в практике логопедической работы
Елена АрхиповаК
220 ₽ 3 499 ₽ −94%
Коррекция
Наталья Попович
Предзаказ1 230 ₽
Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость
Софья Быстрова
142 ₽ 2 250 ₽ −94%
Курс тренировок для детей
Оксана КилинаИ
Предзаказ1 190 ₽ 18 900 ₽ −94%