Марафон по похудению

Name: Марафон по похудению
Price: 94 RUB
Availability: InStock

11 участников

О чём курс

Вам нужно запустить процесс снижения веса и избавиться от физических зажимов без жёстких диет и изнурительных тренировок. Алена Алиджик, инструктор йоги с 6-летним стажем, предлагает семидневную систему, основанную на дыхательных техниках, элементах хатха, кундалини йоги и сукшма вьяямы. Вы разберётесь в психосоматических причинах лишнего веса, снимете мышечное напряжение с диафрагмы, проработаете область таза и плечевой пояс для коррекции осанки и тонуса кожи. В финале недели вы получите комплекс практик для восстановления пластичности и налаживания обмена веществ.

Программа обучения

День 1. Психосоматика лишнего веса
День 2. Плоский живот и тонкая талия
День 3. Стройные ноги и бедра
День 4. Красивые ягодицы
День 5. Подтянутые руки
День 6. Упругая кожа тела
День 7. Гибкость тела

Складчина создана 7 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АА Алена Алиджик Все материалы

Психосоматика. 6-недельная онлайн-программа по оздоровлению организма 3 938 ₽ 29 900 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 94 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».